平西社区开展春季中医养生讲座

为增加社区居民的养生知识，提高保健意识，浉河区五星办事处平西社区在“三八”节当天为社区居民举办了一场以“春季中医养生”为主题的健康讲座，邀请市第二中医院内科专家张祖元为大家讲解春季中医养生之道。

讲座中，张医生主要从春季常见病的症状、如何预防春季常见病以及春季保肝等方面作了详细的讲解。同时，张医生从中医养生理念和如何养成科学的生活方式两方面着手，深入浅出地讲解了中医养生的知识和方法，帮助居民根据自身体质通过简单的饮食、起居等养生方式以达到不生病或少生病的目的。居民们听得津津有味，更有细心的居民认真做好笔记。在互动环节，居民就春季食补及气候变化对人体的影响进行提问，张医生均耐心细致地作答，并传授给大家正确的养生观念。

这次讲座，通俗易懂，贴近居民生活，不仅增加了社区居民对中医养生知识的了解，还提高了居民的自我养生意识，令参加讲座的居民受益匪浅。

信阳日报报晓风客户端记者  郭晓雨

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