信阳：阴雨天气“单曲循环” 本周难见太阳公公

自立春以来，我市的气温大部分都处于上升趋势，但是上周日，连续晴朗多日之后，雨终于按捺不住性子下了起来。随着这场雨的到来，我市的气温也会随之下降，阴雨天气也将开启“单曲循环”模式，“霸占”整周。不少小伙伴都发出了这样的感慨：“我可能过了一个‘假’春天。”

根据市气象台的天气预报，今天，我市会有大雨倾盆而下，剩下的几天都会是阴天，太阳这一周都不会出现，而且气温也会出现起伏，忽高忽低。所以，小伙伴们出门记得带把伞哟。

具体天气预报如如下：3月13日(星期一)，阴天有中到大雨，4℃～6℃;3月14日(星期二)，阴天转多云，3℃～11℃;3月15日(星期三)，多云到阴天，3℃～12℃;3月16日(星期四)，小雨转多云，4℃～13℃;3月17日(星期五)，多云转阴天，6℃～16℃;3月18日(星期六)，阴天到多云，7℃～18℃;3月19日(星期天)，多云，7℃～15℃。

从天气预报中可以看出，本周我市受阴雨天气影响，白天我市的最高气温起伏较大，最低气温也降至了3℃，同时，温差较大。为了防止因气温变化而造成生病，小伙伴不要着急把大衣、羽绒服等厚外套装起来，本周你可能要随时穿上。

韭菜被誉为“春天第一美食”。此时，多吃韭菜可增强人体的脾胃之气，对肝脏也有益处。另外，韭菜还有散瘀、活血、解毒的功效，可以降低血脂，防治冠心病、贫血、动脉硬化。韭菜中含有大量维生素和粗纤维，可以促进肠蠕动，帮助人体消化。

“夜雨剪春韭，新炊间黄粱。” 听着窗外淅沥沥的雨声，小伙伴可以用韭菜做一道美味可口的佳肴，边吃美味边赏雨景，又闲适又有意趣，大家不妨试试。

信阳日报报晓风客户端记者 韩 蕾

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