臀部曲线完美的韩国女星 瑜珈练就骨盆美女(14)

日式骨盆操

　　双腿同样地分开至与肩同宽地站立，膝盖绷直，双臂自然垂下，手掌紧着大腿两侧，全身成一条直线，上身微微往前倾，但保持全身站直的姿势。

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