央视一姐董卿 自曝好身材塑身法(5)

央视一姐董卿 自曝好身材塑身法

　　肋骨

　　肋骨犹如一只大碗一样包裹着五脏六腑。因此，缓解肋骨的紧张感不仅可以间接消除脏腑的疲劳状态，而且可以促进气血循环，有助于排出体内垃圾。压力也会减轻很多。

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