秋季老人养生要牢记的六个饮食原则(2)

秋季老人养生要牢记的六个饮食原则要暖中医讲，脾胃乃后天之本。胃喜燥恶寒，所以要避免冰的凉的食物刺激，要暖食。但是要注意，暖食不等于烫食，经常吃过烫的食物会损伤食管，是食管癌的诱因之一。

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