六成OL过劳肥 简单瘦腹操赶走危机(6)

六成OL过劳肥 简单瘦腹操赶走危机

　　瘦腹操第六式：

　　上半身慢慢回正，吐气再往左转，身体慢慢放松，收腿，end。

　　小编tips：

    这个时候大家应该把呼吸调整到最佳状态，平稳住呼吸，然后慢慢把动作往回收，从而完成整一套健身操。

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