暖阳只是“客串” 降温又要来了

8日，天气晴好，浉河公园游人如织。

信阳日报报晓风客户端记者  韩蕾  周 涛 摄

8日，太阳终于露出了久违的“笑脸”，走在街上也感觉浑身暖洋洋的，但是，小伙伴们，这只是一种假象，因为据气象部门预报，今天短袖还可以秀一秀，明天开始，阴雨和低温又要卷土重来了。具体天气预报如下：

10月9日（星期一），多云，30℃~17℃；10月10日（星期二），小雨，22℃~12℃；10月11日（星期三），中雨，15℃~11℃；10月12日（星期四），小雨，15℃~14℃；10月13日（星期五），中雨转小雨，19℃~15℃；10月14日（星期六），小雨，19℃~11℃；10月15日（星期天），雨，15℃~11℃。

今天是节后上班第一天，根据天气预报，白天最高气温达30℃，但夜晚最低气温却达17℃，昼夜温差大，大家外出注意增减衣物；周二开始，降雨就要持续到周末了，这几天的温度也徘徊在19℃~11℃之间，这样的天气下，家里的衣物、被子难免潮湿，要注意卫生，防范细菌滋生。

昨日是二十四节气之一的寒露。寒露节气是天气转凉的象征，标志着天气由凉爽向寒冷过渡，“露气重而稠，白日渐渐变得幽晦，天寒夜长，风气萧索”。所以，秋裤、毛衣、大衣等厚衣服还是能在本周派上用场的。寒露过后，昼夜温差增大，此时最易引发感冒，要适时添衣，加强锻炼，增强体质。进入寒露后，就不能再“秋冻”了，要特别注意保暖，以防凉气侵入体内，最重要的是注意脚部保暖，除了要穿保暖性能好的鞋袜外，还要养成睡前用热水泡脚的习惯。

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