信阳：三伏天昨日“谢幕”未来几天市民可望享清凉

今年为期40天的三伏天终于在昨日谢幕，挥别酷暑天气，未来几日我市气温将有所下降，市民有望享受清凉。

三伏天，是一年当中气温最高又潮湿闷热的日子。今年的三伏从7月17日至8月25日，共计40天。终于，这似乎超长的三伏天在昨日宣告结束，意味着大家基本上要告别高温天了。记者昨日从市气象局获悉，未来几天我市将迎来降雨天气，气温也将随之下降，本周末最高温度为28℃，最低温度为18℃，市民将逐渐挥别暑热，享受清凉。

根据市气象台监测预报，8月27日(周六)，气温18℃~27℃，晴，北风1-2级;8月28日(周日)，气温19℃~28℃，晴，微风。

随着季节变化，昼夜温差逐渐加大，又到了一年一度感冒等各类因换季引起的疾病高发期。医学专家提醒，在此期间，市民尤其是免疫力较低的老人和小孩，要及时添衣预防感冒;饮食方面可多吃含有丰富维生素C的蔬菜水果，来提高人体免疫力，如西红柿、橙子、红辣椒、花菜、葡萄等;要保持规律作息，坚持锻炼，可在早上起床或晚上睡觉前做仰卧起坐等简单锻炼，以增强自身抵抗力，避免季节变化引发身体疾病。

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