保持室肉温度和湿度 秋季避免喉咙发火的养生方法(3)

保持室肉温度和湿度 秋季避免喉咙发火的养生方法少说话，或者说的慢些现在越来越的职场朋友们，为了节约工作时间，提高工作效率，通常快速的说话。这样看似说话时间节约了，然而却让嗓子以及呼吸道疲惫不堪。承受过重的负荷，会让喉咙衰老得更快。因此，说话速度要放慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。

免责声明：本文仅代表作者个人观点，与世界朋友网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。